الغرض من هذا الدليل هو تعليمك كيفية الحفاظ على العادات الصحية التي تم تطويرها بالفعل واختيار وجبات تحتوي على المغذيات الدقيقة والكبيرة اللازمة للحفاظ على فقدان الوزن. التحضير هو العنصر الأساسي لضمان البقاء على المسار الصحيح ومنع الإفراط في تناول الطعام أو تناول كميات غير كافية من الطعام.
لسوء الحظ، العديد من الأشخا. . . أظهر المزيد >
الغرض من هذا الدليل هو تعليمك كيفية الحفاظ على العادات الصحية التي تم تطويرها بالفعل واختيار وجبات تحتوي على المغذيات الدقيقة والكبيرة اللازمة للحفاظ على فقدان الوزن. التحضير هو العنصر الأساسي لضمان البقاء على المسار الصحيح ومنع الإفراط في تناول الطعام أو تناول كميات غير كافية من الطعام.
لسوء الحظ، العديد من الأشخاص الذين يفقدون الوزن ينتهي بهم الأمر إلى استعادته مرة أخرى.
في الواقع، حوالي 20% فقط من متبعي الحميات الذين يبدأون في نقصان الوزن ينتهي بهم الأ مر بنجاح و الحفاظ على هذه الخسارة على المدى الطويل. و مع ذلك، لا تدع هذا يحبط عزيمتك. هناك عدد من الأساليب المثبتة علمياً التي يمكن أن تحافظ على الوزن المثالي، من ممارسة الرياضة إلى التحكم في الإجهاد.
يتضمن هذا الدليل:
- نصائح و معلومات
- هيكل دليل التغذية والعناصر المختلفة
- نظام غذائي مرن يمكنك اتباعه ل ٤٠ يوم أو أكثر
- خطة المكملات الغذائية الاساسية
< أظهر أقل
خطة تثبيت الوزن من غزال
- Regular price
- $99
- Sale price
- $99
- Regular price
-
- Unit price
- /per
الغرض من هذا الدليل هو تعليمك كيفية الحفاظ على العادات الصحية التي تم تطويرها بالفعل. . . أظهر المزيد >
الغرض من هذا الدليل هو تعليمك كيفية الحفاظ على العادات الصحية التي تم تطويرها بالفعل واختيار وجبات تحتوي على المغذيات الدقيقة والكبيرة اللازمة للحفاظ على فقدان الوزن. التحضير هو العنصر الأساسي لضمان البقاء على المسار الصحيح ومنع الإفراط في تناول الطعام أو تناول كميات غير كافية من الطعام.
لسوء الحظ، العديد من الأشخاص الذين يفقدون الوزن ينتهي بهم الأمر إلى استعادته مرة أخرى.
في الواقع، حوالي 20% فقط من متبعي الحميات الذين يبدأون في نقصان الوزن ينتهي بهم الأ مر بنجاح و الحفاظ على هذه الخسارة على المدى الطويل. و مع ذلك، لا تدع هذا يحبط عزيمتك. هناك عدد من الأساليب المثبتة علمياً التي يمكن أن تحافظ على الوزن المثالي، من ممارسة الرياضة إلى التحكم في الإجهاد.
يتضمن هذا الدليل:
- نصائح و معلومات
- هيكل دليل التغذية والعناصر المختلفة
- نظام غذائي مرن يمكنك اتباعه ل ٤٠ يوم أو أكثر
- خطة المكملات الغذائية الاساسية
< أظهر أقل
Adding product to your cart