دليل الكتروني

دليل تغذية إلكتروني أعدته ناتالي بسمة مع خطة لتناول الطعام على مدار أسبوعين ، ودليل ملاحق ، ومعلومات أساسية عن التغذية يحتاج كل شخص إلى معرفتها ، وماكرو 101 ، والعديد من الموضوعات الساخنة!
Congratulations on your pregnancy! It’s a beautiful chapter in your life that can be confusing at times. Staying healthy and active is key to a safe and happy pregnancy. This guide provides you insight about nutrition, fitness, and answers many pregnancy related questions pertaining to all of the changes your body will be going through.