WORK WITH ME|للعمل معي

As a healthy lifestyle coach and wellness nutritionist, I privately coach and consult around the globe. I also host workshops, nutrition classes, and work with high profile companies interested in optimizing the health of their team through nutrition and recipe consulting.

 

Is nutrition coaching right for you? 

The field of nutrition can be very overwhelming and confusing with fad diets every corner your turn, new “superfoods”, and health gurus preaching advice that isn’t accurate and at times dangerous. My objective is to clear the nutrition cloud of confusion and use realistic, effective, and comprehensive techniques to incorporate into your lifestyle to reach your goals. Whatever your diet, nutrition, wellness, and lifestyle goals may be, I will provide you with the education and tools you need to accomplish and maintain your new habits.

My approach is about living to your fullest and optimum level of wellness. I don’t use the term “diets” or advocate strict diets unless from a medical nutrition therapy standpoint or to meet specific fitness and sports nutrition related goals. Finally ready to reach your goal weight, optimize your digestion, increase sports performance, optimize your metabolism, get great skin, nails and hair, or get lean? My nutrition services are not just for those who want to make a transition from obesity to non-obese lifestyle, but for anyone looking to make a positive and healthy lifestyle change. I welcome clients of all diverse backgrounds, cultures, and dietary preferences. Whatever your goal is, I’m here every step of the way to coach, guide, motivate, and see that you achieve it!

 

Who I work with | I enjoy working with clients including the following goals:

  • Weight loss
  • Weight gain/muscle building
  • Fitness and sports nutrition
  • Food allergies and intolerances
  • Acne/skin issues
  • Digestive issues
  • Postpartum nutrition and weight loss
  • Healing mental/emotional relationships with food
  • Blood sugar control
  • Specialty lifestyles (i.e. paleo, raw, vegan, vegetarian, etc.)
  • Medical Nutrition Therapy (i.e. diabetes, heart health, cholesterol, etc.)
  • Much more!

 

As a client of my program, you will:

    • Explore your personal goals and vision
    • Solidify a lifestyle plan that works for you
    • Learn how to nourish your body properly
    • Manage health challenges (i.e. digestion, diabetes, food allergies, to increased sports performance)
    • Develop self strategies to keep yourself accountable and on track
    • Learn to achieve your desired healthy weight and how to maintain your ideal weight
    • Increase your knowledge of nutrition and wellness; therefore,
    • Accomplish your unique set of goals, and
    • Grow your confidence and overall state of well-being!

     

    Is nutrition coaching right for you? You should work with me if:

    • You’re 100% committed and ready to put your health as your number one priority
    • You’re ready to make lasting improvements to your life
    • You’re ready to adopt a realistic, long-lasting lifestyle and give up “fad” diets to find a plan that’s right for you
    • You have a vision of your future self (i.e. health goals, stress, nutrition, fitness, etc.)
    • You need guidance, accountability, support, and a coach to motivate and help you change your behaviors to get you where you want to be
    • You’re committed to making the diet and lifestyle changes I recommend to reach your health and wellness goals
    • You enjoy and embrace the flexibility and grey area- there is no one size fits all program or plan
    • You want to work with a qualified and experienced nutrition professional that is completely supportive and wants nothing more than to see you succeed!

    باعتباري مدربة لنمط الحياة الصحي وأخصائية التغذية الجيدة، فإنني أقوم بالتدريب بشكل خاص و الاستشارة في كل أنحاء العالم. وأيضاً أقوم باستضافة ورش العمل والفصول الخاصة بالتغذية والعمل مع الشركات ذات الملف الشخصي العالي في الحصول على الصحة المثلى وفرق العمل الخاصة بهم من خلال الاستشارات الخاصة بالتغذية والوصفات الطبية الخاصة بالطعام.

     

    هل أخصائي التغذية هو الاتجاه الصحيح بالنسبة لك؟

     

    يمكن أن يكون مجال التغذية فياض ومتداخل جدا مع موضة الوجبات الغذائية في كل ركن فإن دورك في"الأغذية الفائقة" الجديدة، ومعلمين الصحة المقدمين للنصائح التي ليست دقيقة وأحيانا خطرة. فإن هدفي هو إزالة سحابة الارتباك في التغذية واستخدام تقنيات واقعية، وفعالة، وشاملة ليتم دمجها في نمط حياتك للوصول إلى أهدافك. أيا كان أهداف النظام الغذائي الخاص بك، و التغذية والبنية الجيدة و نمط الحياة، فسوف أوفر لك التعليم والأدوات التي تحتاجها لتحقيق والحفاظ على العادات الجديدة الخاصة بك.

     

    أسلوبي هو عن المعيشة بمستوى كامل ومثالي من العافية. لا أستخدم مصطلح "النظام الغذائي" أو الدفاع عن الحميات الصارمة ما لم تكون من وجهة النظر الخاصة بالمعالجة الغذائية الطبية أو لتحقيق أهداف تتعلق بالتغذية واللياقة الخاصة والرياضة. وفي النهاية تكون على استعداد للوصول إلى وزنك المستهدف، وتحسين عملية الهضم لديك، وزيادة الأداء الرياضي، وتحسين التمثيل الغذائي الخاص بك، والحصول على بشرة وأظافر وشعر رائعين، أو الحصول على النحافة؟ خدمات التغذية الخاصة بي ليست فقط بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في عمل تحول من السمنة إلى نمط الحياة بدون السمنة، ولكن بالنسبة لشخص يتطلع إلى إحداث تغيير إيجابي وصحي في نمط الحياة. فإنني أرحب بالعملاء من جميع الخلفيات والثقافات، والتفضيل الغذائي المتنوع. أيا كان هدفك، وأنا هنا في كل خطوة على الطريق لتدريب، وإرشاد، وتنشيط، ولكي نراك تحقيق ذلك!

     

    مع من أنا أعمل/ أنا أستمتع بالعمل مع العملاء الراغبين في الوصول الى الأهداف التالية:

    • فقد الوزن
    • اكتساب الوزن/ بناء العضلات
    • التغذية الخاصة باللياقة البدنية والرياضة
    • الحساسية والحساسية المفرطة للطعام
    • الأمور المتعلقة بحب الشباب/ البشرة
    • الأمور المتعلقة بالهضم
    • التغذية الخاصة بما بعد الولادة وفقد الوزن
    • التغذية المتعلقه في أساليب الانظمة الغذائيه العالميه
    • التغذية المتعلقه في أساليب الانظمة الغذائيه المرتبطه مع حالات مرضيه ( سكر , كولسترول , ارتفاع ضغط )

    باعتبارك عميل في برنامجي، فإنك سوف تتمتع في :

    • استكشاف أهدافك ورؤيتك الشخصية.
    • ترسيخ خطة نمط الحياة التي تناسبك
    • تعلم كيفية التغذية لجسمك بشكل صحيح
    • إدارة التحديات الصحية (أي الهضم ومرض السكري والحساسية الغذائية، وزيادة الأداء الرياضي)
    • استراتيجيات التطوير الذاتي للحفاظ على نفسك تحت المسائلة وعلى الطريق الصحيح
    • تعلم تحقيق الوزن الصحي المرغوب فيه، وكيفية الحفاظ على الوزن المثالي
    • زيادة معرفتك بالتغذية والعافية. وبناء عليه،
    • إنجاز مجموعة فريدة من نوعها من الأهداف، وزيادة الثقة والحالة العامة للبنية الجيدة الخاصة بك!

     

    هل لديك الارادة الكامله في التغيير ؟ يجب أن تعمل معي إذا:

    • أنت ملتزم بنسبة 100٪ وعلى استعداد لوضع صحتك كرقم واحد في الأولويات
    • أنت على استعداد لإدخال تحسينات دائمة لحياتك
    • أنت على استعداد لتبني نمط حياة واقعي وطويل الأمد والتخلي عن "الموضة" الخاصة بالنظام الغذائي لإيجاد خطة تكون صحيحة بالنسبة لك.
    • يكون لديك رؤية لنفسك في المستقبل (أي الأهداف الصحية، و الضغط، والتغذية، واللياقة البدنية، الخ)
    • أنت بحاجة إلى التوجيه والمساءلة والدعم، ومدرب لتنشيطك ومساعدك على تغيير السلوكيات لتصل إلى المكان الذي تريد أن تكون به
    • أنت ملتزم بعمل تغييرات بالنظام الغذائي ونمط الحياة وأوصيك بتحقيق أهدافك الصحة والعافية الخاصة بك
    • إنك تتمتع و تنعم بالمرونة والمنطقة الرمادية - ليس هناك حجم واحد يتناسب مع كل برنامج أو خطة
    • أنت ترغب في العمل مع محترف تغذية مؤهل وذو خبرة الذي يكون مدعم تماما لك يريد شيئا أكثر من أن يراك تنجح!

    Sorry, there are no products in this collection