الاشتراكات

مسيرة تحويل حياتي بدأت في عام 2013، ولكنها تطوّرت بشكل كبير منذ ذلك الحين وأصبحت مهمتي الرئيسية في الحياة هو نقل هذا التغيير الإيجابي الذي قمت به في حياتي إلى المجتمع بأكمله، لأساعدك في التحكم بحياتك.

Supplement Guidelines

Tailored Meal Plan

Measurement Sheet

Full Nutrition Assessment

Workout Guidelines

Healthy Recipes

Packages

الباقة الفضية

$662/ م

Consultations
Once a week

Communication By
واتس اب

Subscribe

الباقة الذهبية

$996/ م

Consultations
٣ مرات في الأسبوع

Communication By
وتس اب و مكالمات هاتفيه

Subscribe

الباقة الالماسية

$1,329/ م

Consultations
5 times a week. Fri/Sat off

Communication By
وتس اب و مكالمات هاتفيه

Subscribe

لمن يعرفني، كنت أعاني من السمنة المفرطة حيث بلغ وزني 150 كيلوجراماً (أي 350 رطلاً)، ولم أتمكن من خسارة الوزن إلا عن طريق تبني أسلوب حياة صحي وأكثر نشاطاً على مدار سنوات لأصل إلى ما أنا عليه اليوم.

>

NATHALIE BASMA

BS MS MPH

مؤسس Natbasma.com

x

قبل انتقالها للعيش في الشرق الأوسط، عاشت نتالي في مدينة ميامي بولاية فلوريدا الأمريكية حيث حصلت على درجة البكالوريوس في علوم الأحياء من جامعة فلوريدا الدولية. وواصلت نتالي دراستها لتحصل على شهادة الماجستير العلمية (MS) في التغذية السريرية، وأيضاً على شهادة ماجستير الصحة العامة (MPH) في السياسات الصحية وإدارة المستشفيات من الجامعة ذاتها. كما استكملت نتالي تدريبها العملي في الغذاء خلال فترة دراستها لشهادة الماجستير العلمية التي ركزت خلالها على السمنة المفرطة ومرض السكري

>

ATHBA AL BADER

BS MS MPH

أخصائية تغذية رياضية

x

عذبه أخصائية تحت التدريب ولد شغفها للتغذية والرياضة من تجربتها الشخصية فى خسارة الوزن. بعد أن كانت تعاني من كالسمنة المفرطة قررت تغيير حياتها من خلال تبني عادات الأكل الصحية وأسلوب حياة نشيط واستطاعت أن تخسر أكثر من 30 كيلوغراما مما اشغل شغفها وفضولها بشأن الصحة والتغذية لتبدأ بدراسة وممارسة التغذية كمهنة لمساعدة الآخرين للوصول إلى اهدافهم.

>

SARAH ZAIDAN

BS MS

أخصائية تغذية معتمدة

x

سارة زيدان أخصائية تغذية تتخصص في اضطرابات الأكل ومدربة صحية عشاق للطعام واللياقة البدنية. بعد التخرج من جامعة لويولا ماريماونت في لوس أنجلوس، كاليفورنيا بدرجة بكالوريوس في العلوم البيولوجية، انتقلت سارة إلى لندن حيث التحقت بجامعة كوليدج لندن والتي تحتل المرتبة الأولى بين أفضل 10 جامعات في جميع أنحاء العالم، وحصلت على درجة الماجستير في اضطرابات الأكل والتغذية السريرية.

العربية
العربية